Natura Life

Obesidad o sobrepeso, sea cual sea como lo llamemos, es un serio problema para nuestra salud, motivado muchas veces por los malos hábitos, el estrés, la vida ajetreada -que nos hace llevar una alimentación poco saludable-. Son aspectos que propician la aparición de obesidad. Las últimas estadísticas sobre la obesidad, arrojan datos sobre el número [...]

Diversos estudios han demostrado que beber líquidos que combinen cafeína y glucosa, hace que nuestro rendimiento cerebral aumente de manera significativa. Y este resultado se obtiene de las conclusiones de dichos estudios, que afirman que gracias a la mezcla de cafeína y glucosa, la atención y memoria se ven reforzados. Esta conclusión se ha obtenido [...]

Desde siempre se ha dicho que, beber agua antes de comer adelgaza. ¿Es eso cierto? vamos a verlo. Si buscamos por internet, daremos con información que cuenta que esto es cierto, y para ello se basan en diversos estudios que, hay que tener cuidado con ellos, ya que no se encuentran con una base científica [...]

Hemos hablado varias veces sobre el colesterol, un enemigo de nuestra salud cardiovascular. De todos los consejos a los que atenernos para que el colesterol no suponga un problema, vamos a ver hoy unos cuantos, ¡comenzamos! Lo primero de todo, es atenernos a una buena dieta, es decir, llevar día a día una alimentación saludable, [...]

Con el verano, era casi inevitable tomarse un refresco de vez en cuando. Ahora, que estamos ya en los últimos coletazos del verano, también sigue apeteciendo un refresco, por lo que os recomendamos que, a la hora de disfrutar de un refresco, nos decantemos por los más saludables. Y esto es porque, es sabido de [...]

Hemos recalcado muchas veces que el consumo de agua es vital para el cuerpo (al menos dos litros al día), pero no hemos hablado sobre los tipos de agua que podemos ingerir, los cuales podemos resumir en agua con gas, o sin gas. ¿Cual elegir? Bien, primero de todo, debemos tener en cuenta que el [...]

Vamos a dedicar estes post a la enfermedad de Crohn, que es una enfermedad crónica autoinmune, que afecta normalmente al intestino produciendo inflamación, habitualmente a la última sección del intestino delgado, aunque se extiende desde la boca al ano. Como apunte, actualmente no se conoce cómo se origina la enfermedad, aunque se investiga que varios factores ambientales y [...]

La prolactina es una hormona que se encuentra localizada en la base del cerebro, que abundan en las mujeres embarazadas, presentándose en pequeñas cantidades tanto para hombre como para mujeres no embarazadas. La función de la prolactina es la de estimular la producción de leche, durante toda la lactancia. ¿Cuando son más altos los niveles [...]

Hoy vamos a hablar sobre la granada, y de sus propiedades. La granada es un fruto del tamaño de una naranja, en cuyo interior encontramos muchas “semillas”, que son la parte comestible. Es una fruta muy apetecible de comer en cualquier época, sobre todo en verano. El sabor de las semillas, es dulce pero con un [...]

La pregnorexia, un término referente a un trastorno con el que habitualmente no estamos familiarizados, pero que últimamente se está dando más de lo normal, por lo que vamos a ver en qué consiste y cómo atajarlo. Como hemos comentado antes, la pregnorexia es un trastorno, que se da únicamente en las mujeres embarazadas, y [...]