Natura Life

Este post vamos a dedicarlo a unos alimentos que ayudan bastante al organismo, y nos referimos exactamente a los frutos secos. Muchos se preguntareis, ¿porqué se llaman frutos secos?, pues bien, si atendemos al código alimentario, los frutos secos son los alimentos que, en su composición, contienen un menos del 50% de agua, por lo [...]

Llegan las fiestas navideñas y todos hacemos acopio de los más variados dulces típicos. Ya por enero nos damos cuenta de que hemos cogido algún que otro kilo y lo que es peor, hemos empeorado nuestra salud al consumir tantas grasas saturadas. Para evitar que esto vuelva a ocurrir, una buena alternativa son los frutos [...]