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El kiwi

El kiwi

El kiwi, es una de las frutas más beneficiosas para nuestro cuerpo, que contiene innumerables propiedades beneficiosas para la salud. Esta es una de las frutas más consumidas en la época de verano, sobre todo por su frescura. ¡Hablemos de sus beneficios! Para empezar, tenemos que destacar la enorme cantidad de nutrientes que el kiwi [...]

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Alimentos para aumentar el nivel de las defensas

Los alimentos naturales son perfectos para fortalecer el sistema inmunológico, y nos aportarán vitaminas y todo lo necesario para que los virus estén lejos de nuestro organismo. He aquí un listado de los alimentos más propicios. Cítricos: el limón, naranja y pomelo son los que poseen mayor contenido de vitamina C. Son ideales para depurar [...]

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